El balonmano siempre ha sido concebido como un deporte rápido, dinámico y entretenido. Sus reglas se han ido desarrollando a lo largo de los años, en paralelo al crecimiento sostenible del deporte y su creciente popularidad mundial.
La Federación Internacional de Balonmano (IHF) implementó, a partir del 1 de julio de 2025, una serie de modificaciones significativas con el objetivo de hacer el juego más seguro y comprensible. Estas actualizaciones aportan claridad en aspectos fundamentales como las sanciones, los lanzamientos y la definición de pasos.
Reglas Generales del Balonmano
En un partido de balonmano, cada equipo está compuesto por 7 jugadores (6 de campo + 1 portero). Los jugadores pueden pasarse el balón con las manos, pero no pueden dar más de tres pasos ni retener el balón por más de tres segundos. Solo el portero puede ingresar al área de gol; cualquier intervención de un jugador de campo dentro de esa zona se considera falta.
Principios básicos:
- El balón puede mantenerse en la mano por un máximo de tres segundos.
- El jugador puede dar un máximo de tres pasos con el balón.
- Está prohibido tocar el balón intencionadamente con el pie.
- Entrar o tocar el balón dentro del área de gol se considera falta.
- El contacto físico excesivo o la obstrucción del rival conlleva sanción.
Cambios Recientes en las Reglas
A partir del 1 de julio de 2025, la IHF introdujo las siguientes modificaciones:
1. Golpe al Portero en la Cabeza: ya no es tarjeta roja, sino suspensión de 2 minutos
Anteriormente, si el balón golpeaba la cabeza del portero durante un lanzamiento de 7 metros o en jugada abierta, se sancionaba con tarjeta roja directa (Regla 8:8d–8:8e).
Con la nueva norma, esta acción se penaliza con una suspensión de 2 minutos.
Resumen de la regla:
- Si durante una jugada o un lanzamiento de 7 metros el balón impacta en la cabeza del portero, y este no giró intencionadamente la cabeza hacia el balón, el lanzador recibe 2 minutos de exclusión.
- Lo mismo aplica si el balón golpea en la cabeza de un defensor durante un lanzamiento libre.
El propósito de este cambio es unificar el criterio de sanción en todas las situaciones que impliquen contacto con la cabeza y hacerlas más proporcionales.
2. Nueva definición de la Regla de Saque (Inicio del Juego)
Anteriormente (Regla 10:3b), el árbitro podía pitar el inicio del juego mientras el balón y al menos un pie del jugador estaban dentro del área de lanzamiento.
Ahora, el árbitro solo puede pitar si el balón y el jugador están completamente dentro del área de lanzamiento.
Esta modificación busca eliminar confusiones y prevenir errores de procedimiento antes del saque.
3. Ampliación de la definición de “Pasos” (Regla 7:3)
La nueva redacción aclara mejor la aplicación de la regla de tres pasos: tras recibir o atrapar el balón después de un bote o pase, el jugador puede dar un máximo de 3 pasos.
Si el jugador atrapa el balón sin que sus pies toquen el suelo, colocar uno o ambos pies en el suelo al mismo tiempo no se considera paso.
Esta actualización elimina interpretaciones contradictorias sobre cuándo debe contarse el primer paso tras recibir el balón en el aire.
4. Contacto con Fuera del Campo (Regla 7:10)
Según la nueva aclaración: “Si cualquier parte del cuerpo toca simultáneamente el suelo fuera del campo, el jugador no puede tocar el balón.”
En ese caso, se concede un lanzamiento libre al equipo contrario.
La intención de esta modificación es evitar que los jugadores obtengan ventaja tocando el balón mientras están fuera de los límites del terreno de juego.
Puede consultar todas las reglas actualizadas en el sitio oficial de la IHF.
Faltas y Sanciones en el Balonmano
Las sanciones en balonmano se aplican de la siguiente forma:
- Lanzamiento libre: Se otorga por infracciones leves (pasos, retener el balón demasiado tiempo, etc.).
- Lanzamiento de 7 metros: Se concede cuando un defensor impide una clara ocasión de gol.
- Suspensión de 2 minutos: Se aplica por contacto físico fuerte, empujones, sujeciones o acciones peligrosas.
- Descalificación (Tarjeta roja): Por conductas antideportivas graves o reiteración de faltas importantes.
Un jugador sancionado no puede ser reemplazado hasta que transcurran los 2 minutos de suspensión.
Al construir una cancha de balonmano conforme a estas reglas, es fundamental respetar las dimensiones y señalizaciones oficiales. Para más información, visite nuestra página de construcción de canchas de balonmano.
Dimensiones y Área de Juego
La cancha de balonmano tiene forma rectangular, con una longitud de 40 metros y un ancho de 20 metros. En cada extremo hay una portería, y el área de 6 metros frente a ella está reservada exclusivamente para el portero.
La superficie debe ser lisa, antideslizante y elástica para garantizar la seguridad de los jugadores, por lo que la elección del suelo es un factor clave en la construcción.
Puede obtener más información sobre tipos de superficies en nuestra página de selección de suelos para balonmano.
Número de Jugadores, Duración y Comienzo del Juego
Cada equipo consta de 7 jugadores: 6 de campo y 1 portero, con hasta 7 suplentes.
El partido dura dos tiempos de 30 minutos, con un descanso de 10 minutos.
El juego comienza con un saque desde el centro y se reinicia de la misma forma tras cada gol.
A lo largo del encuentro, son fundamentales las transiciones rápidas, la organización defensiva y la cohesión del equipo. Por ello, la superficie debe permitir un rebote adecuado del balón y facilitar los movimientos de los jugadores. Para más información sobre parquets deportivos para balonmano, visite nuestra página de parquets deportivos.
Preguntas Frecuentes (FAQ)
1. ¿Cuáles son las dimensiones de la portería en balonmano?
La portería mide 2 metros de alto y 3 metros de ancho. Los postes están fijados hasta una altura de 2 metros sobre el suelo.
2. ¿Cuánto dura un partido de balonmano?
Los partidos profesionales constan de dos mitades de 30 minutos, con un total de 60 minutos de juego.
3. ¿Cuántos pasos puede dar un jugador con el balón?
Un jugador puede sostener el balón por un máximo de tres segundos y dar hasta tres pasos.
4. ¿El portero puede jugar libremente con el balón?
El portero puede tocar el balón con las manos únicamente dentro del área de gol. Fuera de ella, se le considera un jugador de campo.
5. ¿Cuándo se concede un lanzamiento de 7 metros?
Se concede cuando un defensor impide una ocasión clara de gol del equipo rival.
6. ¿Con qué frecuencia debe mantenerse el suelo de una cancha de balonmano?
En superficies profesionales de parquet, se recomienda aplicar una capa de barniz y renovar las líneas una vez al año para conservar su capacidad antideslizante.